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许多人会有脾气突然的暴躁，很容易动怒的情况出现，不仅伤害自己也会对伤害到他人，影响到自己的社交。脾气暴躁易怒怎么办？心理医生免费咨询，带大家了解相关的知识。
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心理医生免费咨询 脾气暴躁易怒怎么办
脾气暴躁，情绪失控其实这是一种很不好的负面情绪，有些人出现脾气暴躁是因为受到了他人的侮辱或者侵犯，这时候情绪失控属于一种正常的现象，但是如果别人并没有任何过错，自己突然的生气，发怒，这有可能就是一种精神心理问题，也就是躁狂症，如果是这样需要警惕，及时到医院就医。
躁狂症表现：
做事易冲动，鲁莽，没有耐心；
喜欢说一些不符合规矩的话，让人听着恼火；
烟瘾酒瘾突然变大；
没办法集中注意力；
情绪变化大，间歇性的开心，间歇性的低落；
很亢奋，没有办法冷静；
思维活动跳跃，不知道自己在说什么。
由于生活中有着许多的压力，狂躁症的患者经常是遇到难事的时候就出现脾气暴躁的情况，一些小事情也能够让他们部分场合的大发雷霆。狂躁症主要的表现就事情绪的突然爆发，言语、活动也会增多，如果严重者还会出现幻觉、紧张等症状。通常，出现狂躁症女生的几率会比男生的要高。
心理医生免费咨询 脾气暴躁易怒怎么办？如果觉得自己有狂躁症的倾向，应当及时的就医，听从医生的意见。狂躁症的主要表现为兴奋以及容易被激怒，在平时为避免狂躁症发作，应当避免去人多热闹的环境，可以自己看看书，听听音乐，放松心情，如果觉得工作上面压力大，可以先将工作放在一边，给自己放个小长假，出去散散心。
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脾气暴躁，情绪失控其实这是一种很不好的负面情绪，有些人出现脾气暴躁是因为受到了他人的侮辱或者侵犯，这时候情绪失控属于一种正常的现象，但是如果别人并没有任何过错，自己突然的生气，发怒，这有可能就是一种精神心理问题，也就是躁狂症，如果是这样需要警惕，及时到医院就医。
躁狂症表现：
做事易冲动，鲁莽，没有耐心；
喜欢说一些不符合规矩的话，让人听着恼火；
烟瘾酒瘾突然变大；
没办法集中注意力；
情绪变化大，间歇性的开心，间歇性的低落；
很亢奋，没有办法冷静；
思维活动跳跃，不知道自己在说什么。
由于生活中有着许多的压力，狂躁症的患者经常是遇到难事的时候就出现脾气暴躁的情况，一些小事情也能够让他们部分场合的大发雷霆。狂躁症主要的表现就事情绪的突然爆发，言语、活动也会增多，如果严重者还会出现幻觉、紧张等症状。通常，出现狂躁症女生的几率会比男生的要高。
心理医生免费咨询 脾气暴躁易怒怎么办？如果觉得自己有狂躁症的倾向，应当及时的就医，听从医生的意见。狂躁症的主要表现为兴奋以及容易被激怒，在平时为避免狂躁症发作，应当避免去人多热闹的环境，可以自己看看书，听听音乐，放松心情，如果觉得工作上面压力大，可以先将工作放在一边，给自己放个小长假，出去散散心。
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