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1、受到精神创伤
有些女人在遇到不好的事情后，精神受到了很大的打击。如果精神创伤得不到及时调理，很容易做噩梦，也是同一个梦，反复出现。即使这些事情已经过去很久了，女性的心理阴影依然很严重，无法从自己的记忆中抹去这些不好的经历。整天心烦意乱，睡觉的时候很容易做噩梦。
2、性格过于敏感，脆弱
为什么女性睡觉总做噩梦，每一个人的性格都不一样。有一些女人非常敏感敏感。他们能够更好地记牢痛苦的亲身经历，乃至一直陷入痛苦的记忆力。如果你大白天想得太多，你夜里很容易做有关的梦想。
3、睡眠姿势不对
每个人的睡姿都不一样。如果睡眠姿势不对，很容易做噩梦。比如你睡觉的时候，把手放在胸前，女人会因为呼吸不畅而做噩梦。常见的噩梦是，我觉得自己压着身体不好，但是动弹不得。在黑暗中，我感觉到鬼魂一直在接近我，但我无能为力。
二、做噩梦提示什么是身体疾病？
1、睡眠呼吸综合征
当你睡觉的时候，如果你经常做噩梦，梦见自己掉进水里，或者屏住呼吸，导致呼吸不正常，可能是睡眠呼吸综合征引起的。你应该及时就医，然后和医生一起治疗。
2、低血糖
夜里，身体内并没有足够的糖来增加体力，因此很容易出现低血糖症难题。这样的人往往会在凌晨三四点做噩梦，出汗量越来越大，会感到心慌。由于睡眠质量感受不太好，第二天整个人都一点精神也没有。如同经常熬夜一个晚上，给人一种非常累觉得。
以上就是关于为什么女性睡觉总做噩梦的相关内容，因此，对于经常做噩梦的女性来说，她们需要放松心情，听一些舒缓的音乐，和感到安全的人睡觉，这样可以增加她们的安全感。
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