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如果女朋友做噩梦不敢睡怎么办，这时候你要告诉她做梦的原因，让她了解到为什么会做噩梦。人在睡眠的时候会做梦，代表着这次的睡眠质量并不是很好，如果是做噩梦的话那睡眠质量就是不好的了。这可能是因为人白天比较劳累，或者是精神较为疲惫，这时候入睡的时候因为神经紧张劳累，引起的做噩梦，所以说睡觉的时候做梦，其实和一个人白天的状态有关。
二、 做噩梦的来源
其实梦代表着睡眠质量不够好的原因，噩梦的来源也是不同的。如果说你是偶尔做噩梦，那么就不要担心，你只是因为比较累，或者是白天的时候紧张了，睡前看了一些恐怖故事等等，这样可能会做噩梦，这个只要休息好就可以，放松一些就好。
三、 怎么办
女朋友做噩梦不敢睡，这时候你要在她身边好哈地安抚，然后陪伴在她左右，这样会增加她地安全感。如果是经常性地做噩梦，你可以选择带她去看医生，这样也是比较稳妥的，不然持续的噩梦可能会让一个人精神衰弱。
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