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由于现在大家的生活水平都提高了，会经常进食一些比较油腻而且高脂肪、高热量的食品，这会给我们的身体器官造成严重的负担。相继血压高、血脂高、血糖高的情况就出现了。那么吃什么清理血管呢？今天我们就来一起说一说。
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吃什么清理血管？如果出现了血管堵塞的情况，我们可以通过食疗和药疗的方法去解决。如果是从食疗的话，平时可以多吃一些荞麦和鱼类，这样可以帮助降低血液当中的胆固醇，减少血液粘稠的情况。
如果是药物的话大家可以服用舒洛地特软胶囊、阿司匹林肠溶片、洛伐他汀胶囊等，但是需要在医生的指导下去服用。
平时多吃鱼的话是因为在鱼当中含有长链多元不饱和脂肪酸，特别是那种深海鱼类，就可以大大降低人体胆固醇的含量，从而慢慢的起到一个清理血管的作用，也能够降低心血管疾病的发生。
在荞麦当中含有丰富的维生素P，这也是可以起到一个净化血液，帮助维持血管弹性的作用的。而且荞麦当中的芦丁，可避免细胞的聚集，也可以起到保护血管的作用。
没事的时候大家还可以多喝喝茶，因为在茶当中含有大量的茶多酚，它具有抗氧化的功效，可以低血脂浓度和改善血液的黏稠度。但我们需要注意的是，不要喝浓茶，喝太浓的茶会容易让自己晚上睡不着，影响休息。
所以到底吃什么清理血管呢？今天我们就为大家进行了一些相关的举例分析。如果你也存在有血压高、血脂高的情况，可以试试以上我们所提到的方法。平时注意饮食清淡也是很重要的一点。
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如果是药物的话大家可以服用舒洛地特软胶囊、阿司匹林肠溶片、洛伐他汀胶囊等，但是需要在医生的指导下去服用。
平时多吃鱼的话是因为在鱼当中含有长链多元不饱和脂肪酸，特别是那种深海鱼类，就可以大大降低人体胆固醇的含量，从而慢慢的起到一个清理血管的作用，也能够降低心血管疾病的发生。
在荞麦当中含有丰富的维生素P，这也是可以起到一个净化血液，帮助维持血管弹性的作用的。而且荞麦当中的芦丁，可避免细胞的聚集，也可以起到保护血管的作用。
没事的时候大家还可以多喝喝茶，因为在茶当中含有大量的茶多酚，它具有抗氧化的功效，可以低血脂浓度和改善血液的黏稠度。但我们需要注意的是，不要喝浓茶，喝太浓的茶会容易让自己晚上睡不着，影响休息。
所以到底吃什么清理血管呢？今天我们就为大家进行了一些相关的举例分析。如果你也存在有血压高、血脂高的情况，可以试试以上我们所提到的方法。平时注意饮食清淡也是很重要的一点。
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